Trong Mẹ Biển, Cao Thái Hà đã chứng minh khả năng diễn xuất biến hóa của mình khi hóa thân thành Huệ, một người phụ nữ nghiện ngập đầy đau khổ. Để hóa thân một cách chân thực nhất vào vai Huệ, người phụ nữ nghiện ngập đầy bi kịch, Cao Thái Hà đã dành nhiều thời gian nghiên cứu tư liệu và lắng nghe những góp ý từ đoàn phim. Cô chia sẻ: ''Huệ và Cao Thái Hà là hai cuộc đời đối lập hoàn toàn, vào vai người nghiện là trải nghiệm lần đầu tiên của tôi. Từ cái ngứa mũi, ngứa người, ánh mắt lờ đờ, tâm lý thất thường, tôi đều phải học cho đến khi bản thân thật sự là nhân vật''. Ngoài ra, để nhập vai một cách chân thực nhất, nữ diễn viên đã chấp nhận giảm 5kg, nhuộm da, và tự biến mình thành một người phụ nữ tiều tụy, xơ xác. Sự hy sinh này cho thấy sự đầu tư nghiêm túc của cô cho vai diễn, cũng như mong muốn mang đến cho khán giả một màn trình diễn ấn tượng.
 |
Tạo hình của Cao Thái Hà trong Mẹ Biển |
Vai diễn đầy thử thách đã lấy đi của Cao Thái Hà rất nhiều sức lực và tinh thần. Cô đã phải đối mặt với những cảnh quay ám ảnh, từ việc thọc tay vào đáy bồn cầu đến những cảnh quay nặng tâm lý đến mức ngất xỉu. Cô kể: “Tôi phải dặn mọi người trong đoàn phim nếu mình nhập vai đến mức đập đầu vào tường toilet thì khiêng ra giùm. Dù lần đầu thử sức, tôi có niềm tin đây là vai diễn tạo dấu ấn của mình”.
"Mọi người phải cảm thấy ám ảnh, sợ với chất gây nghiện phá hủy cuộc sống này. Cuộc đời Huệ làm cho người xem phải suy xét thật kĩ có nên lựa chọn cuộc đời đó, lối đi đó khi họ cũng rơi vào hoàn cảnh như vậy. Mỗi người đều có quyền lựa chọn nhưng họ phải biết cái giá, cái nghiệp quả bản thân phải nhận lấy khi đi sai đường đôi khi đắt đến mức không có cơ hội để làm lại cuộc đời lần nữa", cô chia sẻ thêm về vai diễn này.
Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ trên phim trường Mẹ Biển, Cao Thái Hà dành thời gian quý báu để nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Cô đang tận hưởng cuộc sống độc thân, tạm gác lại mọi dự định về dự án mới để tái tạo năng lượng.