Loạt sao Hàn lột xác ngoạn mục nhờ quản lý bản thân nghiêm khắc

	Loạt sao Hàn điêu đứng sự nghiệp vì cáo buộc bạo lực học đường
	Loạt sao Hàn từng từ chối vai diễn trong các bom tấn lớn: Kim Nam Gil. Won Bin và nhiều người khác

Đối với những ngôi sao phải thu hút sự chú ý của công chúng, việc tự quản lý là điều không thể tránh khỏi. Trong số đó, những nỗ lực không ngừng và sự thay đổi hậu trường của những người gần đây gây bất ngờ cho công chúng với những màn lột xác ngoạn mục đã trở thành chủ đề nóng.

Người đầu tiên thu hút sự chú ý của công chúng là nam diễn viên Hwang Jung Min, người đã bước sang tuổi 56 trong năm nay.

Mới đây, Elle Korea đã phát hành một video có sự góp mặt của Hwang Jung Min, Jo In Sung và Jung Ho Yeon để quảng bá bộ phim Hope.

Trong video, Hwang Jung Min thu hút sự chú ý với làn da trắng sứ sáng mịn, trái ngược hoàn toàn với làn da hơi đỏ thường thấy của anh. Vẻ ngoài trẻ trung, kết hợp với chiếc áo len đen đơn giản và kiểu tóc tự nhiên, khiến anh nổi bật ngay cả khi đứng cạnh Jo In Sung.

Khán giả hết lời khen ngợi vẻ ngoài của anh ấy với những bình luận như: “Anh ấy trông trẻ hơn 10 tuổi”, “Anh ấy đã biến thành một người đàn ông đẹp trai”, và “Tôi nên bỏ rượu ngay lập tức”.

Cốt lõi của sự thay đổi này là nỗ lực không ngừng nghỉ của nam diễn viên trong việc cai rượu. Năm ngoái, trong một chương trình tạp kỹ trực tuyến, Hwang Jung Min nói: “Sau khi bỏ rượu, tất cả các cơ quan trong cơ thể tôi đều cảm thấy như trở lại vị trí bình thường và hoạt động đúng cách. Tôi cảm thấy sảng khoái mỗi sáng”.

Trong một cuộc phỏng vấn, Hwang Jung Min cũng tiết lộ rằng “mọi người đều ngạc nhiên khi thấy da tôi trắng hơn và nói đó là vì tôi đã bỏ rượu”, đồng thời cho biết thêm rằng anh ấy cảm thấy một sự thay đổi tích cực đến mức khó diễn tả bằng lời.

Nữ diễn viên Kim Min Ha cũng đã thành công trong việc thay đổi hình tượng một cách hoàn hảo nhờ niềm đam mê với nhân vật của mình.

Vào tháng 5, Kim Min Ha đã đăng tải một số bức ảnh tham dự một show thời trang thông qua tài khoản mạng xã hội của mình. Trong các bức ảnh, cô ấy xuất hiện với vóc dáng thon gọn và thanh tú hơn nhiều, thu hút sự chú ý của nhiều người.

Việc giảm cân này là kết quả của nỗ lực hết mình cho bộ phim tiếp theo của cô, trong đó cô vào vai một nhân vật mắc bệnh suy thận giai đoạn cuối. Để tối đa hóa tính chân thực của nhân vật, Kim Min Ha đã giảm đến 9kg.

Nữ diễn viên gây ấn tượng với người hâm mộ khi chia sẻ trên tài khoản mạng xã hội về chế độ tập luyện đều đặn của mình, nói rằng: “Tôi đã ăn kiêng nghiêm ngặt cho vai diễn này. Tôi bỏ rượu và cà phê và tập trung vào tập thể dục”, nói thêm “Tôi chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh, và đó là cách tôi giảm được nhiều cân”.

Ca sĩ Sung Si Kyung gây chú ý khi để lộ một nửa khuôn mặt thon gọn hơn nhiều.

Mới đây, trong một video trên YouTube , Sung Si Kyung đã khoe đường viền hàm sắc nét và nói đùa rằng: “Tôi đã rất nỗ lực để giảm cân”. Anh tiết lộ lý do đằng sau chế độ ăn kiêng khắc nghiệt này là vì “Tôi nhận được lời mời làm người mẫu cho một thương hiệu mỹ phẩm”.

Anh thú nhận: “Sau khi nhận được lời mời làm người mẫu mỹ phẩm, tôi bắt đầu ăn kiêng một cách nghiêm túc. Tôi cũng tăng cường tập thể dục rất nhiều”.

Về chế độ ăn uống của mình, anh ấy chia sẻ một mẹo: “Không đùa đâu, tôi chắc đã ăn khoảng 170 con cá bẹt trong suốt thời gian ăn kiêng”, nói thêm “Tôi trì hoãn khoảng thời gian giữa các bữa ăn càng lâu càng tốt sau khi tập thể dục lúc đói và chủ yếu ăn trứng và cá”.

	Loạt sao Hàn điêu đứng sự nghiệp vì cáo buộc bạo lực học đường
	Loạt sao Hàn từng từ chối vai diễn trong các bom tấn lớn: Kim Nam Gil. Won Bin và nhiều người khác