Đoan Trường: Tôi luôn trong tâm thế chuẩn bị cho những tình huống xấu nhất!

	Ca sĩ Đoan Trường và hành trình gian khổ cai nghiện thuốc lá trong mùa giãn cách xã hội
	'Đoạn trường vinh hoa': Hành trình đi tìm những giấc mơ của gánh cải lương tuồng cổ

Bình tĩnh sống lạc quan và tích cực

Tháng 6,7,8 và 9/2021 vừa qua là 4 tháng trong mấy chục năm qua mà Đoan Trường không làm ra được đồng nào! “Nhiều người chắc phải bật cười chế giễu tôi, nhưng tình hình thực tế đúng là vậy. Tôi chẳng có gì phải xấu hổ vì nhiều người cũng có cùng hoàn cảnh như mình. Thời gian này, tôi xài gần hết số tiền tiết kiệm trong tài khoản ngân hàng mặc dù tôi sống tằn tiện, có gì ăn nấy, cân đối và tiết kiệm những gì đang có, mỗi thứ dùng ít lại, ăn cho đủ ngày 2 bữa ăn thay vì 3 bữa. Ở đây, tôi nói rõ là sống tiết kiệm chứ không phải sống dè xẻn hay keo kiệt với bản thân và gia đình. Tôi tận dụng nhiều quần áo cũ để may vá hay chỉnh sửa lại nếu bị chật vì lên cân chứ không bỏ đi như trước kia. Tôi cũng bị stress vì trong những tháng qua có rất nhiều người thân, đồng nghiệp đã qua đời nên tôi rất sợ đọc tin buồn trên các phương tiện truyền thông”.

Tích lũy và thói quen tiết kiệm là rất quan trọng

Nếu trước đó không có sự tích lũy kinh tế, giờ sẽ sống rất khó khăn nên cho dù tài chính của anh ít hay nhiều thì Đoan Trường cho biết, anh cũng chỉ chi tiêu vào những thứ cần thiết nhất. Anh chọn giải pháp sống an toàn và an yên nên ở nhà mùa này hóa ra còn tiết kiệm nhiều hơn khi ra đường mua sắm quá tay hay tụ tập ăn uống như trước đây. Không tốn tiền xăng, tiền điện thoại, tiền giao tiếp, tiền cho người giúp việc, tiền bảo trì thang máy, tiền cafe, thuốc lá. Biết tiết kiệm từng cây kem đánh răng, dầu gội, dầu tắm và chắt chiu các loại rau củ quả, thực phẩm. Mùa này, anh lại khá đơn giản trong chuyện ăn uống theo quan điểm "Ăn để mà sống chứ không phải sống để mà ăn". Có gì ăn nấy, có cái ăn đã là may mắn rồi. Trung bình 1 tháng anh chỉ tiêu khoảng 5 triệu đồng cho tất cả chi phí là vậy!

Tâm thế cho những tình huống xấu nhất

“Tôi luôn chuẩn bị kế hoạch nếu có gì bất ngờ xảy ra, như tủ thuốc, các số điện thoại cấp cứu cho F0, các nhóm tư vấn và hỗ trợ khi cách ly tại nhà hay tại nơi khác, túi balô vật dụng thiết yếu hàng ngày. Tôi không phải mê tín nhưng tình hình thực tế mấy tháng qua là vậy. Có khi được cho đi 'ra ngoài' là đi luôn không biết ngày nào mới quay trở về nhà mình. Do đó, tôi để sẵn trong két sắt tất cả giấy chủ quyền nhà, thẻ ngân hàng, tiền dự phòng, sổ tiết kiệm, trang sức, một tờ giấy có ghi rõ tất cả mật mã các tài khoản ngân hàng, màn hình điện thoại, địa chỉ mail và mật mã các trang mạng xã hội của tôi. Sau đó tôi báo cho em gái biết mật mã két sắt, phòng trường hợp xấu nhất có thể xảy ra bất cứ lúc nào”.

Biết thêm nhiều mẹo vặt, tài lẻ

Mùa dịch vừa qua không thể gọi thợ đến nhà nên Đoan Trường tự mày mò sửa chữa các thiết bị như đường ống nước, camera, dây đèn, sơn tường, trần nhà, cầu thang, cửa sổ. Trong 150 ngày này, anh cũng bỏ được nhiều tật xấu như cai thuốc lá thành công sau 30 năm nghiện hút, biết thêm nhiều mẹo trong lúc nấu ăn hay làm giá, trồng hành và đông lạnh các loại rau củ quả. “Tôi dùng muối khi hết kem đánh răng, dùng nước vo gạo thay cho nước rửa chén đã hết. Có một tuần nhà tôi bị hết bình gas mà không thể giao hàng được nên tôi phải nghĩ cách luộc rau, luộc trứng, nấu canh bằng… ấm điện”.

Sức khỏe là vàng là ngọc

“Mỗi ngày, tôi tự đo nhiệt độ cơ thể, nồng độ oxy, nhịp tim, huyết áp, đường huyết. Buổi chiều, tôi tập thể dục trên sân thượng như đi bộ lòng vòng, tập tạ, yoga, giãn cơ, tập thở theo đúng phương pháp. Để phòng Covid, tôi luôn xông mũi và họng bằng tinh dầu, súc miệng bằng nước muối, uống bổ sung các thực phẩm chức năng như vitamin C, kẽm, dầu cá, tỏi để tăng cường sức đề kháng vốn khá yếu của mình. Tôi nhận ra tầm quan trọng của 'Tủ thuốc gia đình' như thuốc hạ sốt, thuốc ho, viêm họng, đau bụng, dầu xanh”.

Biết trân trọng từng bữa cơm gia đình

Trước đây Đoan Trường hay ăn cơm “bụi” bên ngoài qua loa nhưng giờ đây anh đã biết trân trọng từng bữa cơm gia đình, vì đó chính là những người thân nhất và 'tiếp xúc' gần nhất trong mùa vừa qua. Anh tự mày mò nấu các món ăn mới cho cả nhà mà không cần có đầy đủ nguyên liệu, có gì nấu nấy miễn là các thành viên trong gia đình còn quây quần bên nhau là anh cảm thấy hạnh phúc.

Tình người ấm áp giữa thời điểm khó khăn

Anh chia sẻ: “Điều mà tôi cảm thấy cảm động và hạnh phúc nhất trong những ngày này là sự 'viện trợ' của nhiều nghệ sĩ, đồng nghiệp, bạn bè. Dù tôi không thiếu thốn gì nhưng mọi người vẫn muốn gửi biếu nhiều hàng thiết yếu và hàng tiêu dùng. Tôi cũng từ chối hay nhận nhưng cho lại nhiều người khác còn cần hơn tôi. Đôi khi chỉ là những quả trứng, bó rau, con cá, miếng thịt, vài loại trái cây mà nó thật quý giá và ấm áp biết bao! Tôi cũng luôn thấy bứt rứt khi nhìn đồng nghiệp lăn xả ngoài xã hội làm tình nguyện viên đi viện trợ, chăm sóc hay cứu người, còn mình phải 'trốn' trong nhà vì tôi còn phải chăm sóc mẹ già 94 tuổi, sợ sơ hở có chuyện gì xảy ra làm liên lụy đến gia đình. Còn tôi thì miễn phí luôn 100% tiền cho thuê mặt bằng kinh doanh cho cả 4 tháng vừa qua. Tôi cũng tự mình làm hết các công việc nhà và cho người giúp việc nghỉ nhưng vẫn hưởng lương đầy đủ để hỗ trợ”.

“Cuối cùng hôm nay gần như cuộc sống đã và đang trở lại 'bình thường mới' nhưng qua 150 ngày tôi 'ở yên trong nhà' này tôi đã rút ra nhiều bài học quý giá. Trước đây đã tiết kiệm rồi nhưng tôi sẽ tiết kiệm hơn nữa vì cần có quỹ dự phòng biết đâu sẽ phải cần dùng khi vẫn sống chung với dịch. Nếu không có việc gì quá cần thiết thì tôi cũng ở trong nhà theo thói quen chứ không 'lang thang' bên ngoài như trước đây nữa”.

Ca sĩ Đoan Trường và hành trình gian khổ cai nghiện thuốc lá trong mùa giãn cách xã hội (TGĐA) - Nam ca sĩ cho biết: "Tôi đã vừa từ bỏ thuốc lá thành ...

'Đoạn trường vinh hoa': Hành trình đi tìm những giấc mơ của gánh cải lương tuồng cổ (TGĐA) - Sau những suất chiếu tại các trung tâm văn hóa, bộ phim Đoạn ...